+7 913 899 30 28

Каталог
Валюта:

Блог / Новости RSS 2.0

19-21 октября семинары Йога и материнство и Йога для женщин

Дорогие друзья!

 

Наш партнер SibYoga приглашает женщин на цикл семинаров Ольги Вербы "Материнство и йога" (20-21 октября), "Йога для женщины" (19-20 октября )

Семинары «Йога для женщин» и «Материнство и йога» подготовлены для всех женщин, которые хотят понять или узнать лучше свою женскую природу. А также для будущих мам и супружеских пар, которые планируют стать родителями, ожидают первенца или второго, третьего ребёнка, или просто хотят побольше узнать о женской природе и об одном из этапов женской реализации — материнстве.

 

Ведущая - Ольга Верба

 

 

 

19-20 октября
Семинар "Йога для женщины. Социальное, духовное и физическое здоровье"

Эта практика:
• раскрывает женственность, красоту, создаёт особое поле очарования;
• помогает телу вспомнить женскую грацию, гибкость, пластичность, вы излучаете радость и любовь, приходит наслаждение жизнью;
• раскрывает таланты и способности, а также сверхвозможности, заложенные в каждой женщине от рождения;
• решает многие проблемы со здоровьем (подростковые проблемы, болезненные менструации, бесплодие, послеродовая депрессия, менопауза, миомы, фибромы, опущение органов малого таза и т.п.), оздоравливается мочеполовая система;
• а групповая медитация способствует восстановлению женской силы.

 

 

 

20-21 октября
Семинар «Йога и материнство»

Теоретическая часть:
• Подготовка к зачатию ребёнка.
• Гормональные, психоэмоциональные изменения у женщины
• Физиологические и психоэмоциональные изменения в организме будущей мамы.
• Особенности последнего месяца беременности.
• Роды. Духовный аспект. Физиология родов.
• Послеродовой период. Особенности организма родившей женщины.
• Восстановление после родов.

Практика:

• Варианты тренировочной последовательности, дыхательные упражнения, медитация
• Упражнения для перемещения плода в правильное положение.
• Развитие навыков дыхания для формирования родового канала.
• Асаны для профилактики родовых и после родовых нарушений.
• «Обратное» дыхание
• Асаны для первых недель после родов.
• Асаны для первых месяцев.
• Дыхательные упражнения для психоэмоциональной устойчивости, профилактика и преодоление послеродовой депрессии.

 

 

Подробную информацию о времени и стоимости Вы можете посмотреть здесь

Приглашаем на регулярные занятия школы AreYouVedic!

Приглашаем на регулярные занятия школы AreYouVedic!

 
 
Хотите интегрировать древние знания аюрведы в Вашу повседневную жизнь? Это позволит вам экономить время, потраченное на бесчисленные походы к врачам в случае недомогания и получить целостное образование о здоровье на всех уровнях — физическом, духовном и социальном.
Вы получите возможность взять на себя ответственность за свою собственную жизнь и действия. Не дожидаться пока болезнь преподнесёт вам урок. Позаботиться заранее о том, что может вызвать страдание после. Развивать и оздоравливать своё тело простыми доступными практиками и приемами корректировки.

Это не просто вводный курс ведических знаний. Это переход в большую глубину своей жизни. Отличный справочник для студентов на долгие годы. Благодаря ему вы получите возможность построить своё последующее развитие, полагаясь на систему первоисточников. Не блуждать в ложных теориях и современных догадках о ведическом подходе к здоровью и своей жизни.
Занятия будут проводиться 2 раза в месяц по субботам, параллельно в центре и в Академгородке.

Стоимость разового посещения занятия - 500 рублей. Стоимость годового абонемента - 3500 рублей. Кроме того, по карте - абонементу можно получить скидку в ведических магазинах города, а также существенные скидки на семинары известных специалистов по Аюрведе, и на фестиваль AreYouVedic, который будет проходить летом 2013 года.
 
Ближайшие занятия школы AreYouVedic состоятся 13 октября:
 
1. Индивидуальность в аюрведе (теория тридоша)
Время: с 11:00 до 13.30
Стоимость: 500 руб, по картам «Аюрведик» — бесплатно.
Литературный магазин «КапиталЪ» ул. М. Горького, 78
 
2. Посиделки на тему "Как научиться быть женщиной"
Время: с 10.00 до 12.00,
Стоимость: 150 руб., по картам «Аюрведик» — бесплатно.
Академгородок, Цветной проезд, 13 Д/с «Рябинушка».
Запись по телефону 8-913-908-06-96 Мельникова Елена
Список мест, где можно приобрести годовой абонемент на занятия школы http://areyouvedic.ru/gde-kupit-kartu-areyouvedic/
Записаться на занятие, если у Вас еще нет абонемента, можно по ссылке https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=..

Новый фирменный стиль линии Жива

Дорогие наши клиенты и гости магазина!

 

     Мы рады сообщить вам, что у торговой марки Жива появился фирменный стиль! У каждого масла и убтана теперь новые красочные этикетки. В ближайшее время на сайте появятся новые фотографии масел и убтанов. Сейчас происходит перемаркировка продукции, поэтому в одном заказе Вы можете получить продукцию, как со старыми, так и с новыми этикетками. Это временно, надеемся на понимание.

 

    Кроме того, теперь у каждого масла появилось свое имя. Раньше каждое масло носило название своего главного свойства. Однако опыт применение масел Жива показал, что спектр их действия гораздо шире, чем основное действие, указанное в названии. А название по одному свойству ограничивает возможности применения. К примеру, масло, которое называлось «Антицеллюлитное» разглаживает мелкие морщины и подтягивает кожу, и его спокойно можно наносить даже на лицо вместо крема anti-age. Но ведь человеку вряд ли придет в голову наносить антицеллюлитное масло на лицо.

 

     Опыт также показал, что масла для волос прекрасно подходят и для тела. К примеру, масло, которое называлось «От выпадения волос», обладает обезболивающим и заживляющим действие при мелких ранах, ссадинах, трещинах, ожогах. «Масло для сухих волос» прекрасно увлажняет кожу головы, а также лица и всего тела и т.д.

 

    Новые названия и подробные описания действия масел Жива можно посмотреть здесь.

 

Что такое убтан?

Убтан – это второй тип исконно аюрведических средств ухода за телом после натурального масла. Состоит из муки, перемолотых трав и специй. Обладает травяным ароматом.


 

 

Эту смесь разводят теплой водой до состояния пасты и наносят на лицо и тело. Иногда в разведенную смесь добавляют растительное масло.


 

 

Основная задача убтана – это снятие масла после различных процедур с его использованием. Например, после абхъянги – промасливания всего тела.  Поскольку масло растворяет и выводит токсины из кожи и жировой ткани, его излишки  не должны оставаться на коже.


 

 

Кроме того, убтанами Жива можно спокойно пользоваться вместо мыла, т.е. постоянно мыть руки, умывать лицо, мыть всё тело. Убтаны, благодаря наличию ряда трав обладают антисептическим действием,  при этом не содержат синтетической моющей основы, которая растворяет и удаляет все жиры, в том числе разрушая защитный липидный слой.  Мука бобовых, входящая в состав убтана, прекрасно справляется с удалением излишков жира, не пересушивая кожу. Таким образом, убтаны обеспечивают сохранение естественной защитной функции кожи, а значит сопротивляемости организма внешним факторам. Некоторые практически полностью отказываются от использования мыла и гелей для душа в пользу убтанов.


 

 

За счет содержания частиц разного размера убтаны также обладают легким скрабирующим эффектом, который можно усилить легким массажем кожи.

 


 

Помимо очищения убтан выполняет питательную функцию. Мука зерновых и бобовых, которая является основой убтана, имеет очень богатый минеральный и белковый состав, глубоко питает кожу, повышая ее упругость и насыщая необходимыми микро- и макроэлементами.

 

 

Процедура ухода за кожей с применением убтана, глубоко очищает и питает кожу, делая её гладкой, свежей и бархатистой.

Действие аюрведических масел Жива

Масла   для тела

 

 Масла для тела и волос

Балья (Расслабляющее) для Вата 

  • Глубокое   расслабляющее действие на мускулатуру и нервную систему
  • Нормализация   сна
  • Обезболивающее   действие при суставных и неврологических болях
  • Укрепление   костей и связочного аппарата, восстановление хрящевой ткани
  • Послабляющее   действие при запорах
  •   Рекомендовано при стрессе

 

 

Снехана   (Увлажняющее, для сухих волос) для Вата 

  • Глубокое   увлажняющее действие на кожу и волосы
  • Расслабляющее   действие на мускулатуру и нервную систему
  • Нормализация   сна
  • Легкое   послабляющее действие при запорах
  • Эффект   легкой прохлады
  •   Рекомендовано при повышенной сухости кожи и   волос

 

Ситала   (Охлаждающее) для Питта

  • Облегчение   состояния при высокой температуре, повышенном давлении, головной боли
  • Уменьшение   болей травматического характера (вывих, ушиб и пр.)
  • Противовоспалительное   и заживляющее действие при заболеваниях  кожи
  • Уменьшение   отеков ног
  • Профилактика   сердечно-сосудистых заболеваний
  • Рекомендовано   при посещении бани и в жаркую погоду

 

 

 

Медхья (От выпадения волос, заживляющее) для Питта

  • Обезболивающее   и заживляющее действие при мелких ранах, ссадинах, трещинах, ожогах
  • Предотвращение   выпадения и преждевременного поседения волос, восстановление нормального   роста волос
  • Уменьшение   болей травматического характера (вывих, ушиб и пр.)
  •  Рекомендуется для увлажнения кожи до и после   загара.

 

Ушна (Согревающее) для Капха

  • Профилактика   простудных заболеваний
  • Тонизирующее   действие при апатии и депрессии
  • Устранение   отеков
  • Профилактика   заболеваний почек
  • Рекомендовано   при переохлаждении

 

 

 

Рукша (Подсушивающее, для жирных волос) для Капха

  • Подсушивающее   действие на кожу, нормализация  жирности
  • Уменьшение   «жировиков» и объемных родинок
  •  Нормализация жировых функций кожи головы
  • Продление   ощущения чистоты головы и волос

 

Расаяна   (Антицеллюлитное и разглаживающее)

  • Разглаживающее   и тонизирующее действие на кожу лица и тела
  • Устранение   отеков,  морщин, эффекта «апельсиновой   корки»
  • Легкий   разогревающий эффект
  • Усиление   лимфодренажа
  • Глубокое   выведение токсинов из кожи

 

Радха  (Универсальное масло для тела и волос)

  • Смягчение,   очищение и регенерация кожи
  • Повышение   эластичности кожи
  • Защита   кожи и волос от неблагоприятных факторов
  • Выведение   токсинов из кожи

Косметика Жива - это ...

Жива – это натуральные аюрведические средства гигиены и косметики, разработанные по рецептурам Михаила Альбертовича Суботялова  на основе древних аюрведических принципов из полностью натуральных компонентов.

 

Глубокое воздействие на все системы организма

Самая важная особенность линии Жива – это глубокое оздоравливающее воздействие на организм в целом. Причем эффект наблюдается как на физическом, так и на эмоциональном уровне. Целостный подход в Аюрведе подразумевает, что мы рассматриваем организм не как сумму органов и систем, а как целое, и не как отдельную единицу, а как часть окружающего мира. Говорят, что тело – это храм души. Если поддерживать в порядке только фасад, но при этом не следить за самим зданием, то оно начнет постепенно разрушаться, а если стены потрескаются изнутри, это сразу отразится на фасаде. Если же вы будете заботиться о своем теле, как о храме, оно скоро ответит вам взаимностью, появится больше сил и энергии. Средства Жива воздействуют не только на верхние слои кожи, но проникают глубоко внутрь, попадая в кровь и лимфу. Натуральные органические масла питают органы, ткани и системы, а также способствуют выведению токсинов через кожу и органы пищеварения. Именно поэтому косметический эффект от использования средств Жива является скорее следствием общего  оздоравливающего воздействия.

 

Только натуральные компоненты

Согласно Аюрведе, наша кожа – это вывернутый наружу кишечник. Поэтому все, что мы наносим на кожу, должно быть съедобным. Природа дарит нам неисчислимые богатства растительного мира. На протяжении тысячелетий люди пользовались уникальными целебными, омолаживающими и защитными свойствами растений. Тысячелетний опыт людей, практикующих натуропатический подход к уходу за телом, позволяет создавать эффективную косметику без использования каких-либо синтетических компонентов, которая при этом может достаточно долго храниться и сохранять свои целебные свойства.

Известно, что для того чтобы называться натуральной, в наше время косметическому средству достаточно содержать один или несколько натуральных компонентов,  при этом даже самые строгие европейские сертификаты органической или био косметики в небольших объемах допускают химическую обработку некоторых компонентов и  некоторый процент ингредиентов синтетического происхождения (консерванты, эмульгаторы, антиоксиданты). В нашей же косметике любой компонент натурален и съедобен. Кроме разве что глины и цеолита из убтанов, которые в нашей культуре не принято употреблять в пищу. Поэтому средства Жива по праву можно назвать съедобными, хотя, конечно, вкус будет непривычным, и мы не предлагаем эти продукты в пищу. 


 

Индивидуальный подход

Средства Жива созданы согласно аюрведической теории о конституциях. Это уникальное знание о психофизическом строении организма, основанное на концепции индивидуальных свойств тела и психики. У каждого из нас эти свойства проявляются по-разному. В зависимости от того, какие особенности доминируют, определяется индивидуальная конституция человека. Таким образом, средства подбираются не только и не столько по типу кожи,  сколько по типу конституции и в соответствии с обстоятельствами. 

Бывают ситуации, когда можно и нужно использовать  средства, которые не предназначены для вашей конституции, однако в данный момент они будут более чем уместны и эффективны.

 

Использование принципа противоположности

Этот принцип основан на том, что дисбаланс какого-либо параметра нужно корректировать  противоположным по направлению воздействием: горячее – охлаждать, холодное согревать, сухое – увлажнять и т.п. К примеру, если у человека по конституции присутствует излишний «огонь» в организме, то его нужно охлаждать, ему подходит масло, компоненты которого должны проявлять охлаждающее действие на организм и эмоции.

 

Оптимальное соотношение компонентов

Для любых аюрведических препаратов наиболее важную роль помимо самого состава компонентов, играет соотношение этих компонентов. Если изменить соотношение тех же самых компонентов, то это средство может иметь совершенно другое, мало предсказуемое действие. Поэтому при составлении, к примеру, аюрведических масел в домашних условиях нужно обращать внимание именно на соотношение эфирных и целебных масел к базовым. В средствах Жива оптимальное соотношение ингредиентов уже подобрано специалистом в области Аюрведы и натуропатии. Кроме того, природные компоненты в аюрведическом рецепте, как правило, усиливают действие друг друга, нивелируя при этом ненужные свойства. Получается эффект синергии.

 

Опора на связь времен и тысячелетний опыт предков

Принципы, на основе которых создана косметика Жива, очень древние, им более 5000 лет. На Востоке испокон веков используют натуральные масла и убтаны вместо кремов, мыла и скраба. Масла и убтаны играют особую роль в аюрведической традиции оздоровления и ухода за телом. Прежде всего, большинство натуральных растительных масел, применяемых в Аюрведе, очень долго хранятся и не теряют своих свойств. Масла - это кладезь витаминов, минералов и жирных кислот, которые так необходимы нашему организму, в том числе нашему самому большому органу – коже. Считается, что у каждого растения и продукта его механической переработки есть своя энергия, которая может передаваться человеку во время процедур и воздействовать как на физическое, так и на эмоциональное состояние. Наши предки имели большой опыт по использованию этих свойств. Часть этого опыта сохранилась в аюрведических трактатах, которые помогли нам создать линию Жива.

 

Длительное хранение

Любой косметолог скажет вам, что натуральная косметика без консервантов не может долго храниться. И действительно, такое утверждение совершенно справедливо для любой косметики, в состав которой входит вода. Вода необходима для развития микроорганизмов любой природы, они не могут развиваться в полностью сухой среде или в масле. Поэтому для сохранения нашей косметики консерванты не требуются. Срок годности сухой и масляной косметики обусловлен сроком сохранения растениями своих целебных свойств (в некоторых источниках указывается срок сохранения целебных свойств высушенных растений – 3 года). Масла могут быть подвержены прогорканию, однако аюрведические масла Жива защищены от этого высоким содержанием естественного антиоксиданта – масла зародышей пшеницы.

 

14 июня творческая встреча с врачом Суботяловым Михаилом Альбертовичем

14 июня в 18.30 в Новосибирске состоится творческая встреча с автором популярных книг, врачом, кандидатом биологических наук, доцентом, специалистом по Аюрведической медицине Суботяловым Михаилом Альбертовичем.

 

Мой друг время. Как научиться жить в настоящем.

На своей встрече М.А. Суботялов поделится секретами осознания времени, которые он почерпнул из хронобиологии, психологии, аюрведической медицины, социологии, философии. Они помогут понять, как вернуть контроль над временем и начать испытывать всю полноту жизни, получая радость от своей работы, семьи и от самого себя. Кроме того, будут даны практические методы организации своего времени и описаны основы умения “переключать” время.

 

Как жителям крупных городов, которые постоянно находятся в движении и каждый день ставят перед собой массу целей, научиться осознавать время, жить в настоящем «здесь и сейчас». Проживая каждый момент своей жизни, ощущать все его цвета и наслаждаться разнообразием эмоций. Ответы на эти вопросы были хорошо известны нашим предкам. Вот почему древние знания так много внимания уделяют гармонизации времени.

 

Также М.А. Суботялов является автором многочисленных популярных тренингов и выездных программ и автором популярных книг:

 

- "Изучаем Аюрведу легко и просто" — справочник, предназначенный для всех желающих понять Аюрведическую традицию и научиться сохранять здоровье и предупреждать развитие болезней.

 

- "Мой друг время, или Как научиться жить в настоящем" — о том как понимание процессов течения жизни поможет сделать её гармоничней и насыщенней.

 

 

ВХОД СВОБОДНЫЙ!

Место: литературный магазин «КапиталЪ», ул. Максима Горького, 78

Время: 18.30, 14 июня, четверг.

 

 

с 29 ноября по 9 декабря 2012г Аюрведический Йога-тур в Тайланд (остров Ко Мак) Проводят: М.А. Суботялов, О. Драгочинская. Перелет пока недорого!!!

с 29  ноября по 9 декабря 2012г  Аюрведический Йога-тур «Аюрведические правила здоровья» в Тайланд (остров Ко Мак) от SibYogaSadhana. Проводят: М.А. Суботялов, О. Драгочинская

 

SibYoga Sadhana приглашает вас в незабываемое путешествие в место новых открытий, солнечного света, Аюрведы,  Йоги и размышлений. Это время, прожитое в тишине, в естественной гармонии с природой, где вы познаете самого себя.  Незабываемое путешествие в мир Аюрведы, глубочайшее обновление тела с помощью Йоги в одном из самых красивых мест, расположенном в Королевстве Тайланд на тихом тропическом острове Ко Мак. Идеальное место для занятий йогой и  медитаций на закате Солнца, чистые песчаные пляжи и бирюзовое кристально чистое море.

 

Удивительный Таиланд. Перелет в Бангкок, чтобы познакомиться со столицей Таиланда, настоящее имя которой — Крунг Тэп. Это название можно перевести как "Город ангелов". Поселимся рядом с основными достопримечательностями: Дворцом Короля, оживленной улицей Kaosan Road, речными каналами («тайская Венеция»), шопинг моллами. Те же, кто захочет покоя и тишины, смогут осмотреть парки, тихие улочки и умиротворенные храмы города. Размещение в центре Бангкока в отеле Imperial Queen Bangkokв двух минутах от чудесного парка, рядом с торговым центром Emporium и воздушным поездом Скайтрейн. Утренние классы йоги в парке  Benjasiri Park Bangkok.

По желанию экскурсии  или посещение магазинов. 

 

Остров Ко Мак (Koh Mak). Расположен на востоке Сиамского залива. Koh Mak — третий самый большой остров в провинции Trat  площадью 16 квадратных километров. Периметр острова составляет 27 км. Только солнце, море, луна, звёзды и пальмы. В общем всё для спокойного отдыха. Остров идеален для расслабленного времяпрепровождения — можно провести время плавая, загорая, прогуливаясь или читая хорошую книгу. Минимум цивилизации, максимум погружения в созерцание, практику йоги, самонаблюдение.

 

Курс  лекций «Аюрведические правила здоровья». Аюрведа — одна из наиболее всеобъемлющих и древних лечебных дисциплин на планете. Она концентрирует свое внимание на полном и совершенном здоровье. Эта безопасная и эффективная система делает акцент на достижении физического и духовного здоровья, применяя только природные средства и нашу работу над собой.


Как найти гармонию внутри и вокруг, как не попадать во власть стрессов и мелких бытовых неурядиц, как поддерживать здоровье, как сохранять благостное расположение духа - именно этим вопросам и будет посвящен наш тур. Ваш преподаватель по Аюрведе Михаил Альбертович Суботялов — врач, кандидат биологических наук. Познакомился с аюрведической медициной в 1994 году, когда еще учился в МедИнституте. К 1996 году, когда его закончил, начал заниматься двумя видами деятельности — научно-преподавательской и аюрведической медицинской практикой (изучением и консультациями).
На сегодняшний день автор и ведущий государственного Курса «Традиционные системы оздоровления. Аюрведическая медицина и панчакарма». А также многочисленных  и популярных тренингов и выездных программ  таких  как  «Мастерская времени», «Делай то, для чего ты рожден», «Лидер новой эпохи»,  «Враги и друзья ума», «Аюрведа — наука о естественном счастье»,  «Как избавиться от страха и обрести любовь» и т.д.  Автор  недавно вышедшей книги «Изучаем  Аюрведу легко и просто».
На сегодняшний день из  учеников М.А. Суботялова образовалась хорошая команда  помощников,   со временем получившая   объединяющее  имя  «Сибирская Ассоциация Аюрведической Медицины».   Команда   объединяет  аюрведических специалистов, высокоэффективно   реализующих приобретенные ведические знания  в разных сферах  жизни.


Курс  Аюрведической Йога-терапии. Во время семинара на острове  Ко Мак ученики проведут неделю в правильном гармоничном ритме жизни. Йога-практика под безопасными утренними солнечными лучами, медитация, аюрведическое питание, освежающие ароматы тропического сада и беседы на волнующие темы — и каждый сможет ощутить себя легким, здоровым, в гармонии с природой и окружающими. Семинар направлен на самопознание и улучшение самочувствия. С помощью ежедневной практики Йоги, медитативных техник и особого питания, разработанного аюрведическими специалистами, каждый участник сможет лучше понять свое сознание и тело, сможет решить свои индивидуальные проблемы с учетом всех особенностей. Ну и, конечно, нельзя не насладиться на острове воодушевляющим закатом. Созерцание захода Солнца будет совмещено с медитацией, освобождающей наш разум от лишних стереотипов и проблем.
С помощью этого семинара каждый сможет: - разработать индивидуальную программу практики Йоги для дома; - понять свои ошибки в питании и скорректировать его с учетом своей аюрведической конституции; - а также изменить привычки повседневной жизни с учетом приобретенных знаний.

 

Драгочинская Ольга — опытный преподаватель, практикующий персональный подход с учетом индивидуальных особенностей и знающий как основы европейской медицины, так и восточные традиции (тибетской медицины и Аюрведы). Ученица  М. А. Суботялова,  в 2011 г.  закончила Курс «Традиционные системы оздоровления. Аюрведическая медицина". В 2009 г. получила образование в Американском Институте Ведических знаний (курс йогатерапии и Аюрведы у одного из известных практиков современности Д. Фроули). В 2008-2009 г.г. прошла интенсивный курс «Йога-терапия и медицина» в московском «Аштанга Йога-центре». Член команды  «Сибирской Ассоциация Аюрведической Медицины»  развивает  направление «Аюрведическая йога терапия».

 
Аюрведическое  питание. Аюрведа требует чистоты не только духа, но и тела. Поддержание чистоты тела включает в себя чистую диету с использованием свежей вегетарианской пищи, чистый воздух и чистую воду. Наш повар для своих кулинарных шедевров  будет  использовать только органические овощи, выращенные в экологически чистых условиях. Здесь строго запрещено мясо и крепкие алкогольные напитки. Пища на  острове  хранит дух природы, которая вдохновляет здесь абсолютно все. Подобное питание лучше всего очищает организм и готовит его к восприятию природных лекарств.


Аюрведические  травы. А для решения уже существующих проблем  по вашему индивидуальному  тесту М.А. Суботялов  подберет индивидуальный набор древних аюрведических эликсиров и природных добавок к пище. Прием которых    на протяжении пребывания на острове  поможет    очиститься  и  подготовить организм  к  новому образу жизни.


Тайский  массаж Тайские массажисты  славятся  на весь мир. Мы только дополним их  аюрведическими маслами подобранными  именно вам.  На территории отеля   в свободное от программы время вы сможете пройти курс  массажа   или  абхьянгу.  

 

Свободное время:

- В перерывах — солнце, лазурное море (Сиамский залив Южно-Китайского моря), исследование тропического острова (пешком или на мотороллерах) и экзотических рыбок и кораллов, поиск водопадов и безлюдных лагун.

- Можно заняться дайвингом.
- При каждом отеле есть прокат каяков.
- Можно нанять лодку и вас будут возить по близлежащим островкам (остров птиц и рептилий Koh Rang, вулканический Koh Kham, остров призраков Koh Pee, остров диких оленей Koh Yak, посетить заповедники и храмы на материке).
- Можно просто гулять по острову по дорогам или по лесу. Опасные виды животных и ядовитые змеи на острове - отсутствуют.
 

14 необыкновенных отличий нашего тура:

- Полный цикл лекций по аюрведе, необходимых для вашего здоровья от ведущего аюрведического специалиста Суботялова М.А. Возможность  лично  задать вопросы  и получить  компетентный ответ,  с  учетом ваших  проблем и особенностей.
 
- Обширная диагностика на аппарате "Веда пульс" вашего здоровья, с рекомендациями по выбору специй, продуктов питания и препаратов аюрведической медицины.
 
- Ежедневная практика йоги, медитации и пранаямы, с отработкой комплекса на каждый день с учётом вашей аюрведической конституции от Аюрведического йога-терапевта О. Драгочинской. Подбор  индивидуальной программы тренировки.
 
- Вы сможете изменить свой образ жизни,  настроить биологические  ритмы, основываясь на ведических принципах, под чутким руководством специалистов.
 
- Пройти курс массажа от  знаменитых  тайских   массажистов  с  индивидуально подобранными маслами по вашей конституции.
 
- Получить   терапевтический курс  аюрведических добавок  с  учетом вашей конституции   на весь период пребывания  на острове.
 
- Весь маршрут  и режим дня будет составлен с учетом лунного календаря  и  биологических ритмов,  что поможет    пробудить в себе  огромный запас  жизненной силы.
 
- Возможность не только насладиться аюрведической кухней и кулинарией, почувствовать её действие на себе, но и пройти несколько мастер-классов  по приготовлению  аюрведических блюд, а также научиться  работать  со специями.
 
- Насладиться  огромным разнообразием фруктов, которые включены  в стоимость нашего тура без ограничений.  А также свежие сбитые  кокосы,  которые как известно   насыщены всеми незаменимыми  аминокислотами,   что бесценно для вегетарианцев.
 
- Получить теоретические и практические знания о средствах ухода за телом, аюрведических процедурах, очищающих организм с использованием натуральных компонентов. Это позволит решить много повседневных проблем вам и вашим близким.
 
- Посетить Бангкок — столицу  Королевства  Тайланд, с золотыми  пагодами,  тихими  дворцами  монастырей и небоскребами в тумане безнебья.
 
- Провести свой отпуск  на  тропическом уединённом острове с  чистыми песчаными пляжами и бирюзовым кристально чистым морем.
 
- А также  познакомиться с поклонниками ведического здоровья, приобрести новых сатвадрузей  и еще  долгое  время  вспоминать   наши дружные вечера  за просмотром  интересных фильмов :-)
 
- Весь  пакет экскурсионной программы: размещение и трансферт нам формирует  сильнейшей  русский  туроператор,  работающий на рынке Тайланда  уже  17 лет. Личный  транспорт:  автобусы и лодки, а также обслуживающий  персонал (гиды, повара,  капитаны)  позволят избежать мелких неурядиц и индивидуально  разрабатывать  маршруты экскурсий   и всей программы  пребывания в Тайланде.
Весь пакет на 11 дней при 2х-местном размещении:
  • Вилла  Sеa View — 1350$;
  • Вилла Autumn Leaf — 1450$.

В стоимость тура входит:

  1. Трансфер Бангкок - КоМак - Бангкок.
  2. Размещение в 2-х местной вилле The Cinnamon Art Resort & Spa 4*   (при одноместном размещении доплата). Фотографии отеля и острова: https://picasaweb.google.com/102126773559781784642/1022
  3. Размещение в Бангкоке на 3 ночи   www.imperialhotels.com
  4. Утренние классы йоги в парке  Benjasiri park Bangkok c О. Драгочинской.
  5. Аюрведические лекции, с разбором индивидуальных особенностей конституции тела и основных моментов для здоровой жизни с Аюрведой от М.А. Суботялова. 
  6. Интенсивная практика Йоги, пранаямы и динамической медитации (дважды в день: утром и вечером); разработка индивидуальной программы для самостоятельной практики дома; персональные консультации преподавателя О. Драгочинской.
  7. Лекция "Аюрведические процедуры".
  8. Лекция по здоровому питанию в соответствии с вашей конституцией.
  9. Диагностика на аппарате "Веда пульс".
  10. Аюрведическое питание (завтрак, обед, ужин, полдник, фрукты).
  11. Урок аюрведической кулинарии с поваром.
  12. Курс индивидуально подобранных аюрведических добавок для очищения и улучшения самочувствия.
  13. Курс массажа с индивидуально подобранными маслами из трех сеансов в  SpaThe Cinnamon Art.
  14. Сопровождение квалифицированного гида.
  15. Обслуживание персонала (повара, капитаны).
  16. Экскурсии  на острове (см. прикрепленный файл "Об острове Ко Мак") и в провинцию Чантабури (см. прикрепленный файл "О провинции Чантабури").

 

Перелет: Новосибирск-Бангкок-Новосибирск S7 вылет с 29  ноября по 3 декабря. Цена билета на 26 марта: 14571 руб.
 
По вопросам бронирования и покупки билетов можно напрямую обращаться к менеджерам:

г. Новосибирск Туристическая компания "Альтаир тур". ул. Советская, 65 (8-383) 212-51-15, (8-383) 210-03-23 E-mail: altairtour@cn.ru
г. Кемерово
Туристическая компания «Дом-Экспресс»
ул.Красноармейская, 128
(3842)75-37-44, 75-36-36,75-25-23 Осипова Ольга
 
г. Красноярск, Туроператор ООО "Меридиан" ул. Ленина 116 8 (391) 211-11-77, 211-11-55  Чекоданова Алена E-mail:  info@24meridian.ru
При покупке тура ближе к дате отправления  стоимость тура может быть выше, цена меняется. (!) Срок действия загранпаспорта должен быть не менее, чем 6 месяцев со дня окончания путешествия! Вылеты возможны из любого города — из Красноярска, Кемерово, Томска, Сургута, Омска, Новокузнецка, Москвы, Санкт-Петербурга и др. городов. Страховка по желанию.  
 
 
Координаты организаторов Тел: 8-903-998-27-27  - Ольга Драгочинская E-mail: sibyoga@gmail.com

 

Подробнее:

http://www.sibyoga.ru/seminars/fevral_ayurvedich_yoga-tur_ayurvedich_pravila_zdorovya_v_tayland_ostrov_komak_ot_sibyogasad_provodit.html

Как подобрать масло согласно Аюрведе

Как подобрать масло согласно Аюрведе 

         Согласно принципам Аюрведы, любые косметические средства, также как пища, лекарства и ароматы, должны быть подобраны индивидуально в зависимости от ряда обстоятельств. К таким обстоятельствам относят:

 

1) конституцию человека,

2) текущее состояние (или характер нарушений в организме),

3) время (года, жизни человека),

4) место (зона на теле или же место нахождения человека) и другие.

 

        Приоритет всегда отдается тому обстоятельству, которое в данный момент имеет наибольшую значимость или причиняет наибольшее беспокойство. Это значит, что каждому человеку можно использовать разные масла, а  не только те, которые подходят по конституции.

 

          Итак, по Аюрведе конституция человека формируется из соотношения трех Доша, свойственного человеку от рождения. Доша часто называют энергиями и жизненными силами, можно также сказать, что Доша – это принципы существования материи. От их соотношения зависят телосложение и внешность человека, его характер, склонности и предрасположенность к тем или иным заболеваниям.

          Обычно в организме с рождения преобладает какая-то одна доша: Вата, Питта или Капха. В наше время часто две доша  равны по силе и доминируют над третьей и в совсем уже редких случаях все три доши уравновешены. Конституцию или соотношение Доша можно определить с помощью теста на определение конституции.  При этом следует понимать, что любой тест имеет некоторую погрешность, поэтому его результаты рекомендуется сопоставлять с описаниями особенностей людей разных конституций, одно из которых можно посмотреть здесь. Определить тип своей конституции более точно можно с помощью специалиста.

 

 

Выбор масла по типу конституции человека

 

         Если какая-то доша однозначно преобладает на остальными масла подбираются следующим образом:

 

Для Вата-доша – Расслабляющее масло Жива, рецепт которого разработан специально для этого типа. Если вы ощущаете потребность в тепле, подойдет и Согревающее масло. Также для Вата-доша хорошо подходят другие согревающие тяжелые масла, например, кунжутное, миндальное или льняное масло, масляные экстракты валерианы и аира.

Зоны и точки для нанесения масла: для конституции Вата, а также для коррекции избытка Вата-доша: стопы и ноги до колен, макушка головы, спина и нижняя часть живота, уши.

 

Для Питта-доша – Охлаждающее масло Жива, рецепт которого разработан специально для этого типа. Можно использовать и другие масла с охлаждающим эффектом, например, кокосовое, подсолнечное, гхи (топленое масло), охлаждающие масляные экстракты (фенхеля, мяты перечной, корня лопуха, корня одуванчика, крапивы, тысячелистника, подорожника, ромашки, зверобоя).

Зоны и точки: макушка  головы, лоб,область сердца, стопы и ноги до колен.

 

Для Капха-доша –  Согревающее масло Жива, рецепт которого разработан специально для этого типа. Очень хорошо подходят легкие масла, например, горчичное, кукурузное. Можно использовать также и кунжутное масло или любые масляные экстракты «Жива».

Зоны и точки: стопы  и ноги до колен. Область легких (исключая зону сердца), пазухи носа, линия лба над бровями – только в случае скопления слизи в этих зонах (например, при респираторных заболеваниях). 

 

         Если две доша равны по силе и доминируют над третьей (двойная конституция), например сочетание Вата-Питта, рекомендуется смешивать масла подходящие для каждой из них в равных пропорциях.

 

 

 

 

Выбор масла по характеру нарушения в организме

 

             Нарушение в работе организма считается следствием выхода из изначального равновесия одной или нескольких доша. У человека единовременно может быть одна, две или три доша в возбужденном состоянии. При этом часто бывает, что из равновесия выходит не доминирующая по конституции доша, а другая и с именно с ней в этот момент нужно работать.

            При первых признаках выхода из равновесия какой-либо из доша вы можете оперативно скорректировать это состояние нанесением подходящего масла на зоны и точки, соответствующие доша (см. выше). Коррекцию своего состояния следует начать с той доша, признаки возбуждения которой преобладают.

 

Рассмотрим признаки возбужденных доша.

Если вы чувствуете:

Смятение и депрессию, истощение, упадок сил, желание тепла, бурный поток беспорядочных мыслей, дрожь, вздутие живота и запоры, а также бессонницу, нарушение ориентации чувств, бессвязность речи, головокружение, это значит, что из равновесия вышла Вата-доша или в терминологии Тибетской медицины – Ветер. Высокий уровень Вата приводит к тому, что жизненная сила и ум теряют свою связь с телом, вызывая потерю координации и разрушение тела. Гиперактивность приводит к трате жизненных жидкостей организма и истощению.

Вам подойдет:

Расслабляющее масло Жива. Если вы ощущаете потребность в тепле, подойдет и Согревающее масло. Также для коррекции избытка Вата хорошо подходят другие согревающие тяжелые масла, например, кунжутное, миндальное или льняное масло, масляные экстракты валерианы и аира.

 

Если вы чувствуете:

Раздражительность, гнев, голод, жажду, ощущение жжения и трудности со сном, заметен желтый оттенок глаз, кожи, мочи и кала, это значит, наблюдается избыток Питта или Желчи по Тибетской медицине. Высокая Питта приводит к накоплению внутреннего жара, к лихорадочным состояниям, к воспалениям и инфекциям. Человек буквально начинает сжигать себя.

Вам подойдет:

Охлаждающее масло Жива или другое масло с охлаждающим эффектом, например, кокосовое, подсолнечное, гхи (топленое масло), охлаждающие масляные экстракты (фенхеля, мяты перечной, корня лопуха, корня одуванчика, крапивы, тысячелистника, подорожника, ромашки, зверобоя).

 

 

Если вы чувствуете:

Тошноту, вялость, ощущение тяжести в теле и желудке, слабость пищеварения, бледность, озноб, слабость конечностей, кашель, тяжелое дыхание и сонливость вызывается избытком Капха. Высокая Капха приводит к увеличению веса и накоплению тяжести в теле, что подавляет нормальное функционирование организма.

Вам подойдет:

Согревающее масло Жива или легкие масла, например, горчичное, кукурузное. Можно использовать также и  кунжутное масло или любые масляные экстракты «Жива».

 

Если у вас

Чувствительная кожа лица, есть раздражения или акне

Вам подойдет

Для нанесения на лицо кокосовое масло, гхи – топленое масло, масляный экстракт мяты или корня одуванчика.

 

 

Выбор масла по времени года

 

          Упрощенно можно сказать, что Зима – это Вата, Весна и Осень – Капха, Лето – Питта.

         Основной ориентир здесь – характеристики погоды, климата и их соответствие характеристикам Доша. Возьмем шесть основных: тяжелое, легкое, влажное, сухое, холодное или горячее. К примеру, осень может быть не дождливой, а  очень сухой и ветреной, тогда это тоже период Вата. А зима может быть теплой и слякотной, тогда это период Капха.

         Зима в наших широтах – это сезон Вата доша. Основные характеристики зимней погоды совпадают с характеристиками доша – сухая, холодная, легкая, как снег. Соответственно в период невлажной и холодной зимы нужно увлажнять, согревать и «утяжелять». Вдобавок наша система отопления, несмотря на то, что она дает тепло, очень сильно сушит воздух. Эта сухость неестественна для нашего организма, поэтому Вата очень сильно усиливается. Идеально подходит Расслабляющее масло Жива, а также другие рекомендованные для Вата-доша.

       Также зимой очень сохнут волосы, от этого они сильно электризуются. Есть такое наблюдение, что если регулярно, желательно каждый день, но хотя бы два раза в неделю промасливать волосы перед мытьем головы, особенно если их промасливать маслом для сухих волос Жива, то они намного меньше электризуются.

       Сейчас редко можно встретить человека с чистой конституцией. Поэтому рассмотрим человека со смешанной конституцией, например Вата-Питта или Вата-Капха. В период Вата следует обратить внимание на качества Вата, т.е. в период холодной и сухой зимы ему следует в первую очередь промасливаться и может быть даже немножко согреваться, хотя Вата-Пита часто в этом не нуждаются в дополнительном тепле, но промасливаться и «утяжеляться» им точно нужно.

       Питта сезон – это жаркое лето, сезон сильной жары. В такой время человеку с конституцией Вата-Питта следует охлаждаться и опять же увлажняться, промасливаться, но уже Охлаждающим маслом, т.е. уменьшать то, что сильно – Питта.

       Когда влажно – это сезон Капха. Время Питта – лето до сентября включительно, потом начинается сезон Капха – повышается влажность. И весной тоже сезон Капха, когда много влажности и холода, еще холодно, но уже влажно. Соответственно в Капха сезоны человеку нужно согреваться, высушиваться и облегчаться. Если у  человека в конституции достаточно сильно выражена Капха, то весной и осенью нужно обращать особое внимание на сухое тепло, на бани, на Согревающее подсушивающее масло, на соответствующее питание.

 

 

        Отдельно можно сказать о туристических поездках. Если человек едет на горнолыжный курорт, то это однозначно Вата климат, возвращаемся к рекомендациям для Вата. Если на пляжные курорты, то как правило выражена Питта, Капха не в такой степени потому что  если этот пляжный курорт, то там жарко. Например в Тайланде, там очень влажно, но при этом там очень жарко и в первую очередь там нашему человеку нужно охлаждаться , а потом уже подсушиваться.  Охлаждающее масло не имеет такого выраженного увлажняющего действия, поэтому в Тайланде охлаждающее масло замечательно подойдет. Оно будет действовать как профилактика от солнечных ожогов и как защита кожи в том числе от каких-то инфекций, которые для нас не типичны, не характерны. Если же человек едет в Европу, а там преимущественно влажно и прохладно, то это как раз Капха климат, смотрим соответствующие рекомендации.

 


Время жизни человека

 

            Ребенок от рождения и  до 16 лет – это Капха. Т.е. чем младше он, тем у него больше жидкости в организме, чем он старше, тем соответственно меньше. С 16 лет человек входит в период Питта, у  него начинаются проявления на коже, прыщи, еще что-то, гормональные трансформации. Этот активный период длится достаточно долго, до 50 лет. Постепенно человек начинает «подсыхать», начинается период Вата. В это период коже требуется больше увлажнения, организм требует большего умащения, потому что высыхают кости, начинают ломаться, высыхают сосудистые стенки, которые тоже нужно увлажнять, чтобы сохранить.

           Соответственно для детей в целом хорошо подходит Согревающее масло, для человека среднего возраста может быть востребовано масло для коррекции Питта - Охлаждающее и для человека старшего возраста с большой долей вероятности будет востребовано масло для коррекции Вата – Расслабляющее.

 

 

 

 

 

Цены на продукцию НПО Звезда

Дорогие друзья!

 

Сообщаем, что в связи с повышением цены производителя цены на продукцию в нашем интернет-магазине НПО Звезда тоже изменились. 

  << пред   1   2   3   4   5   6   7   8   9   след >>

(пусто)
 
Блог / Новости
© Eva-Vi.
Работает на основе WebAsyst Shop-Script